BODY ΒALANCE | Yava Fitness Centers

BODY ΒALANCE

ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 55′
ΘΕΡΜΙΔΕΣ: Έως 390

Πρόγραμμα εμπνευσμένο από το Tai chi, Yoga, Pilates. Σε διατηρεί δυνατό, ήρεμο, συγκεντρωμένο.

-Στοχεύει στη βελτίωση της ευλυγισίας των αρθρώσεων, βοηθά στην αύξηση του εύρους κίνησης, στην τόνωση και γράμμωση και την ενίσχυση της πνευματικής ισορροπίας.

Category
Les Mills, Προγράμματα Ολιστικά
ΕΠΙΛΕΟΝ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ