Yava Fitness Centers | Ημι-ημερίδα – Η διατροφική προσέγγιση της νηστείας

Ημι-ημερίδα – Η διατροφική προσέγγιση της νηστείας

Ημι-ημερίδα – Η διατροφική προσέγγιση της νηστείας

Στις 15 Μαρτίου 2019, 17:30 – 19:30 σας περιμένουμε στο Yava Νέου Ψυχικού για μια διάλεξη / συζήτηση με την Καλογεροπούλου Αικατερίνη, κλινική διαιτολόγο-διατροφολόγο, επιστημονική συνεργάτη του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών και συνεργάτη του Yava Νέου Ψυχικού.

Οι Ενότητες που θα παρουσιαστούν είναι οι εξής:

  1. Τι είναι η νηστεία
  2. Τα θετικά & τα αρνητικά της νηστείας για τον οργανισμό
  3. Ομάδες υψηλού κινδύνου
  4. Νηστεύουμε αλλά προσέχουμε
  5. Σωστοί συνδυασμοί τροφών στα νηστίσιμα γεύματα για σωστή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών
  6. Τα top 5 tips της Σαρακοστής
  7. Δείγμα νηστίσιμου διατροφολογίου
  8. Συζήτηση – συμπεράσματα

Κόστος συμμετοχής: 10€

Όλοι οι συμμετέχοντες κερδίζουν μια δωρεάν αξιολόγηση – σύσταση σώματος αξίας 30€

Περισσότερες πληροφορίες για το βιογραφικό της Καλογεροπούλου Αικατερίνης μπορείτε να δείτε εδώ

Κλείσε τη θέση σου online από εδώ