BODYBALANCE | Yava Fitness Centers

BODYBALANCE

ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 45′
ΘΕΡΜΙΔΕΣ: Εώς 390

Πρόγραμμα εμπνευσμένο από Tai chi, Yoga, Pilates. Σε διατηρεί δυνατό, ήρεμο, συγκεντρωμένο. Νιώσε την ισορροπία.

Βελτίωση ευλυγισίας αρθρώσεων, αύξηση εύρους κίνησης, τόνωση, γράμμωση, ενίσχυσης πνευματικής ισορροπίας.

Τραγούδια που σε ταξιδεύουν, σε ηρεμούν και αγγίζουν την ψυχή σου

Εμπνευσμένο από Yoga, Pilates και Tai chi.
Category
Les Mills, Προγράμματα Μυϊκής Ενδυνάμωσης
ΕΠΙΛΕΟΝ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ