CORE
ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 45′
ΘΕΡΜΙΔΕΣ: Εώς 250
Προπόνηση ενδυνάμωσης του πυρήνα του σώματος,
Πρόγραμμα εμπνευσμένο από το personal training.
Επιστημονικά τεκμηριωμένο, σε προκαλεί να χτίσεις ένα πιο δυνατό και περισσότερο λειτουργικό πυρήνα του σώματός σου.
Τονώνει και γραμμώνει τους κοιλιακούς, βελτιώνει τη φυσική δύναμη για την ισορροπία του σώματος.
ξιότητες.
