Πρόγραμμα Yava | Yava Fitness Centers

Πρόγραμμα Yava | ΑΙΓΑΛΕΩ

Επιστροφή στο πρόγραμμα ΛΗΨΗ ΣΕ PDF Καλοκαιρινό Πρόγραμμα

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή	Σάββατο	Κυριακή
09.00 - 09.30	BODY SCULPT 09.00 - 09.50 Γιώργος Τ.	HIPS & ABS 09.00 - 09.50 Κατερίνα	BODY SCULPT 09.00 - 09.50 Γιώργος Τ.	HIPS & ABS 09.00 - 09.50 Κώστας	PILATES MAT 09.00 - 09.50 Χρυσαυγή
09.30 - 10.00	BODY SCULPT 09.00 - 09.50 Γιώργος Τ.	HIPS & ABS 09.00 - 09.50 Κατερίνα	BODY SCULPT 09.00 - 09.50 Γιώργος Τ.	HIPS & ABS 09.00 - 09.50 Κώστας	PILATES MAT 09.00 - 09.50 Χρυσαυγή
10.00 - 10.30	PILATES MAT 10.00 - 10.50 Γιώργος Τ.	CARIBBEAN BEAT 10.00 - 10.50 Κατερίνα	PILATES MAT 10.00 - 10.50 Γιώργος Τ.	BODY SCULPT 10.00 - 10.50 Κώστας	YOGA 10.00 - 10.50 Ελευθερία
10.30 - 11.00	PILATES MAT 10.00 - 10.50 Γιώργος Τ.	CARIBBEAN BEAT 10.00 - 10.50 Κατερίνα	PILATES MAT 10.00 - 10.50 Γιώργος Τ.	BODY SCULPT 10.00 - 10.50 Κώστας	YOGA 10.00 - 10.50 Ελευθερία
11.00 - 11.30		PILATES MAT 11.00 - 11.50 Χρυσαυγή	ZUMBA 11.00 - 11.50 Λένα	PILATES MAT 11.00 - 11.50 Χρυσαυγή		BODY PUMP 11.00 - 11.50 Βιολέττα
11.30 - 12.00		PILATES MAT 11.00 - 11.50 Χρυσαυγή	ZUMBA 11.00 - 11.50 Λένα	PILATES MAT 11.00 - 11.50 Χρυσαυγή		BODY PUMP 11.00 - 11.50 Βιολέττα
16.00 - 16.30	PILATES MAT 16.00 - 16.50 Γιάννης Κ.	BODY SCULPT 16.00 - 16.50 Χάρης	HIPS & ABS 16.00 - 16.50 Γιάννης Τζ.	PILATES MAT 16.00 - 16.50 Αφροδίτη Δ.
16.30 - 17.00	PILATES MAT 16.00 - 16.50 Γιάννης Κ.	BODY SCULPT 16.00 - 16.50 Χάρης	HIPS & ABS 16.00 - 16.50 Γιάννης Τζ.	PILATES MAT 16.00 - 16.50 Αφροδίτη Δ.
17.00 - 17.30	ZUMBA 17.00 - 17.50 Francesco	PILATES MAT 17.00 - 17.50 Αφροδίτη Κ.	CARDIO 17.00 - 17.50 Γιάννης Τζ.	Ι.Μ.Α 17.00 - 17.50 Αφροδίτη Δ.	BODY PUMP 17.00 - 17.50 Βάσω
17.30 - 18.00	ZUMBA 17.00 - 17.50 Francesco	PILATES MAT 17.00 - 17.50 Αφροδίτη Κ.	CARDIO 17.00 - 17.50 Γιάννης Τζ.	Ι.Μ.Α 17.00 - 17.50 Αφροδίτη Δ.	BODY PUMP 17.00 - 17.50 Βάσω
18.00 - 18.30	PILATES MAT 18.00 - 18.50 Αφροδίτη Κ.	BODY ATTACK 18.00 - 18.50 Σπύρος	YOGA 18.00 - 18.50 Χάρης	BODY PUMP 18.00 - 18.50 Σπύρος	BODY SCULPT 18.00 - 18.50 Βάσω	ZUMBA 18.00 - 18.50 Εύη
18.30 - 19.00	PILATES MAT 18.00 - 18.50 Αφροδίτη Κ.	BODY ATTACK 18.00 - 18.50 Σπύρος	YOGA 18.00 - 18.50 Χάρης	BODY PUMP 18.00 - 18.50 Σπύρος	BODY SCULPT 18.00 - 18.50 Βάσω	ZUMBA 18.00 - 18.50 Εύη
19.00 - 19.30	CARDIO 19.00 - 19.50 Γιάννης Λ.	PILATES MAT 19.00 - 19.50 Αφροδίτη Κ.	BODY COMBAT 19.00 - 19.50 Μαριλένα	BODY ATTACK 19.00 - 19.50 Σπύρος	PILATES MAT 19.00 - 19.50 Γιώργος Π.	PILATES MAT 19.00 - 19.50 Εύη
19.30 - 20.00	CARDIO 19.00 - 19.50 Γιάννης Λ.	PILATES MAT 19.00 - 19.50 Αφροδίτη Κ.	BODY COMBAT 19.00 - 19.50 Μαριλένα	BODY ATTACK 19.00 - 19.50 Σπύρος	PILATES MAT 19.00 - 19.50 Γιώργος Π.	PILATES MAT 19.00 - 19.50 Εύη
20.00 - 20.30	BODY SCULPT 20.00 - 20.50 Γιάννης Λ.	ZUMBA 20.00 - 20.50 Λένα	BODY PUMP 20.00 - 20.50 Μαριλένα	ZUMBA 20.00 - 20.50 Λένα	CARDIO 20.00 - 20.50 Γιώργος Π.
20.30 - 21.00	BODY SCULPT 20.00 - 20.50 Γιάννης Λ.	ZUMBA 20.00 - 20.50 Λένα	BODY PUMP 20.00 - 20.50 Μαριλένα	ZUMBA 20.00 - 20.50 Λένα	CARDIO 20.00 - 20.50 Γιώργος Π.
21.00 - 21.30	BODY COMBAT 21.00 - 21.50 Μαριλένα	YOGA 21.00 - 21.50 Αννίτα	PILATES MAT 21.00 - 21.50 Μιχαέλα	YOGA 21.00 - 21.50 Ελευθερία	BODY PUMP 21.00 - 21.50 Βιολέττα
21.30 - 22.00	BODY COMBAT 21.00 - 21.50 Μαριλένα	YOGA 21.00 - 21.50 Αννίτα	PILATES MAT 21.00 - 21.50 Μιχαέλα	YOGA 21.00 - 21.50 Ελευθερία	BODY PUMP 21.00 - 21.50 Βιολέττα

Δευτέρα

BODY SCULPT
09.00 - 09.50
PILATES MAT
10.00 - 10.50
PILATES MAT
16.00 - 16.50
ZUMBA
17.00 - 17.50
PILATES MAT
18.00 - 18.50
CARDIO
19.00 - 19.50
BODY SCULPT
20.00 - 20.50
BODY COMBAT
21.00 - 21.50

Τρίτη

HIPS & ABS
09.00 - 09.50
CARIBBEAN BEAT
10.00 - 10.50
PILATES MAT
11.00 - 11.50
BODY SCULPT
16.00 - 16.50
PILATES MAT
17.00 - 17.50
BODY ATTACK
18.00 - 18.50
PILATES MAT
19.00 - 19.50
ZUMBA
20.00 - 20.50
YOGA
21.00 - 21.50

Τετάρτη

BODY SCULPT
09.00 - 09.50
PILATES MAT
10.00 - 10.50
ZUMBA
11.00 - 11.50
HIPS & ABS
16.00 - 16.50
CARDIO
17.00 - 17.50
YOGA
18.00 - 18.50
BODY COMBAT
19.00 - 19.50
BODY PUMP
20.00 - 20.50
PILATES MAT
21.00 - 21.50

Πέμπτη

HIPS & ABS
09.00 - 09.50
BODY SCULPT
10.00 - 10.50
PILATES MAT
11.00 - 11.50
PILATES MAT
16.00 - 16.50
Ι.Μ.Α
17.00 - 17.50
BODY PUMP
18.00 - 18.50
BODY ATTACK
19.00 - 19.50
ZUMBA
20.00 - 20.50
YOGA
21.00 - 21.50

Παρασκευή

PILATES MAT
09.00 - 09.50
YOGA
10.00 - 10.50
BODY PUMP
17.00 - 17.50
BODY SCULPT
18.00 - 18.50
PILATES MAT
19.00 - 19.50
CARDIO
20.00 - 20.50
BODY PUMP
21.00 - 21.50

Σάββατο

BODY PUMP
11.00 - 11.50
ZUMBA
18.00 - 18.50
PILATES MAT
19.00 - 19.50

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή	Σάββατο	Κυριακή
09.00 - 09.30	BODY SCULPT 09.00 - 09.50 Γιώργος Τ.		BODY SCULPT 09.00 - 09.50 Γιώργος Τ.
09.30 - 10.00	BODY SCULPT 09.00 - 09.50 Γιώργος Τ.		BODY SCULPT 09.00 - 09.50 Γιώργος Τ.
10.00 - 10.30				BODY SCULPT 10.00 - 10.50 Κώστας
10.30 - 11.00				BODY SCULPT 10.00 - 10.50 Κώστας
16.00 - 16.30		BODY SCULPT 16.00 - 16.50 Χάρης
16.30 - 17.00		BODY SCULPT 16.00 - 16.50 Χάρης
18.00 - 18.30					BODY SCULPT 18.00 - 18.50 Βάσω
18.30 - 19.00					BODY SCULPT 18.00 - 18.50 Βάσω
20.00 - 20.30	BODY SCULPT 20.00 - 20.50 Γιάννης Λ.
20.30 - 21.00	BODY SCULPT 20.00 - 20.50 Γιάννης Λ.

Δευτέρα

BODY SCULPT
09.00 - 09.50
BODY SCULPT
20.00 - 20.50

Τρίτη

BODY SCULPT
16.00 - 16.50

Τετάρτη

BODY SCULPT
09.00 - 09.50

Πέμπτη

BODY SCULPT
10.00 - 10.50

Παρασκευή

BODY SCULPT
18.00 - 18.50

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή	Σάββατο	Κυριακή
09.00 - 09.30					PILATES MAT 09.00 - 09.50 Χρυσαυγή
09.30 - 10.00					PILATES MAT 09.00 - 09.50 Χρυσαυγή
10.00 - 10.30	PILATES MAT 10.00 - 10.50 Γιώργος Τ.		PILATES MAT 10.00 - 10.50 Γιώργος Τ.
10.30 - 11.00	PILATES MAT 10.00 - 10.50 Γιώργος Τ.		PILATES MAT 10.00 - 10.50 Γιώργος Τ.
11.00 - 11.30		PILATES MAT 11.00 - 11.50 Χρυσαυγή		PILATES MAT 11.00 - 11.50 Χρυσαυγή
11.30 - 12.00		PILATES MAT 11.00 - 11.50 Χρυσαυγή		PILATES MAT 11.00 - 11.50 Χρυσαυγή
16.00 - 16.30	PILATES MAT 16.00 - 16.50 Γιάννης Κ.			PILATES MAT 16.00 - 16.50 Αφροδίτη Δ.
16.30 - 17.00	PILATES MAT 16.00 - 16.50 Γιάννης Κ.			PILATES MAT 16.00 - 16.50 Αφροδίτη Δ.
17.00 - 17.30		PILATES MAT 17.00 - 17.50 Αφροδίτη Κ.
17.30 - 18.00		PILATES MAT 17.00 - 17.50 Αφροδίτη Κ.
18.00 - 18.30	PILATES MAT 18.00 - 18.50 Αφροδίτη Κ.
18.30 - 19.00	PILATES MAT 18.00 - 18.50 Αφροδίτη Κ.
19.00 - 19.30		PILATES MAT 19.00 - 19.50 Αφροδίτη Κ.			PILATES MAT 19.00 - 19.50 Γιώργος Π.	PILATES MAT 19.00 - 19.50 Εύη
19.30 - 20.00		PILATES MAT 19.00 - 19.50 Αφροδίτη Κ.			PILATES MAT 19.00 - 19.50 Γιώργος Π.	PILATES MAT 19.00 - 19.50 Εύη
21.00 - 21.30			PILATES MAT 21.00 - 21.50 Μιχαέλα
21.30 - 22.00			PILATES MAT 21.00 - 21.50 Μιχαέλα

Δευτέρα

PILATES MAT
10.00 - 10.50
PILATES MAT
16.00 - 16.50
PILATES MAT
18.00 - 18.50

Τρίτη

PILATES MAT
11.00 - 11.50
PILATES MAT
17.00 - 17.50
PILATES MAT
19.00 - 19.50

Τετάρτη

PILATES MAT
10.00 - 10.50
PILATES MAT
21.00 - 21.50

Πέμπτη

PILATES MAT
11.00 - 11.50
PILATES MAT
16.00 - 16.50

Παρασκευή

PILATES MAT
09.00 - 09.50
PILATES MAT
19.00 - 19.50

Σάββατο

PILATES MAT
19.00 - 19.50

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή	Σάββατο	Κυριακή
11.00 - 11.30			ZUMBA 11.00 - 11.50 Λένα
11.30 - 12.00			ZUMBA 11.00 - 11.50 Λένα
17.00 - 17.30	ZUMBA 17.00 - 17.50 Francesco
17.30 - 18.00	ZUMBA 17.00 - 17.50 Francesco
18.00 - 18.30						ZUMBA 18.00 - 18.50 Εύη
18.30 - 19.00						ZUMBA 18.00 - 18.50 Εύη
20.00 - 20.30		ZUMBA 20.00 - 20.50 Λένα		ZUMBA 20.00 - 20.50 Λένα
20.30 - 21.00		ZUMBA 20.00 - 20.50 Λένα		ZUMBA 20.00 - 20.50 Λένα

Δευτέρα

ZUMBA
17.00 - 17.50

Τρίτη

ZUMBA
20.00 - 20.50

Τετάρτη

ZUMBA
11.00 - 11.50

Πέμπτη

ZUMBA
20.00 - 20.50

Σάββατο

ZUMBA
18.00 - 18.50

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή	Σάββατο	Κυριακή
17.00 - 17.30			CARDIO 17.00 - 17.50 Γιάννης Τζ.
17.30 - 18.00			CARDIO 17.00 - 17.50 Γιάννης Τζ.
19.00 - 19.30	CARDIO 19.00 - 19.50 Γιάννης Λ.
19.30 - 20.00	CARDIO 19.00 - 19.50 Γιάννης Λ.
20.00 - 20.30					CARDIO 20.00 - 20.50 Γιώργος Π.
20.30 - 21.00					CARDIO 20.00 - 20.50 Γιώργος Π.

Δευτέρα

CARDIO
19.00 - 19.50

Τετάρτη

CARDIO
17.00 - 17.50

Παρασκευή

CARDIO
20.00 - 20.50

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή	Σάββατο	Κυριακή
19.00 - 19.30			BODY COMBAT 19.00 - 19.50 Μαριλένα
19.30 - 20.00			BODY COMBAT 19.00 - 19.50 Μαριλένα
21.00 - 21.30	BODY COMBAT 21.00 - 21.50 Μαριλένα
21.30 - 22.00	BODY COMBAT 21.00 - 21.50 Μαριλένα

Δευτέρα

BODY COMBAT
21.00 - 21.50

Τετάρτη

BODY COMBAT
19.00 - 19.50

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή	Σάββατο	Κυριακή
09.00 - 09.30		HIPS & ABS 09.00 - 09.50 Κατερίνα		HIPS & ABS 09.00 - 09.50 Κώστας
09.30 - 10.00		HIPS & ABS 09.00 - 09.50 Κατερίνα		HIPS & ABS 09.00 - 09.50 Κώστας
16.00 - 16.30			HIPS & ABS 16.00 - 16.50 Γιάννης Τζ.
16.30 - 17.00			HIPS & ABS 16.00 - 16.50 Γιάννης Τζ.

Τρίτη

HIPS & ABS
09.00 - 09.50

Τετάρτη

HIPS & ABS
16.00 - 16.50

Πέμπτη

HIPS & ABS
09.00 - 09.50

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή	Σάββατο	Κυριακή
10.00 - 10.30		CARIBBEAN BEAT 10.00 - 10.50 Κατερίνα
10.30 - 11.00		CARIBBEAN BEAT 10.00 - 10.50 Κατερίνα

Τρίτη

CARIBBEAN BEAT
10.00 - 10.50

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή	Σάββατο	Κυριακή
10.00 - 10.30					YOGA 10.00 - 10.50 Ελευθερία
10.30 - 11.00					YOGA 10.00 - 10.50 Ελευθερία
18.00 - 18.30			YOGA 18.00 - 18.50 Χάρης
18.30 - 19.00			YOGA 18.00 - 18.50 Χάρης
21.00 - 21.30		YOGA 21.00 - 21.50 Αννίτα		YOGA 21.00 - 21.50 Ελευθερία
21.30 - 22.00		YOGA 21.00 - 21.50 Αννίτα		YOGA 21.00 - 21.50 Ελευθερία

Τρίτη

YOGA
21.00 - 21.50

Τετάρτη

YOGA
18.00 - 18.50

Πέμπτη

YOGA
21.00 - 21.50

Παρασκευή

YOGA
10.00 - 10.50

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή	Σάββατο	Κυριακή
11.00 - 11.30						BODY PUMP 11.00 - 11.50 Βιολέττα
11.30 - 12.00						BODY PUMP 11.00 - 11.50 Βιολέττα
17.00 - 17.30					BODY PUMP 17.00 - 17.50 Βάσω
17.30 - 18.00					BODY PUMP 17.00 - 17.50 Βάσω
18.00 - 18.30				BODY PUMP 18.00 - 18.50 Σπύρος
18.30 - 19.00				BODY PUMP 18.00 - 18.50 Σπύρος
20.00 - 20.30			BODY PUMP 20.00 - 20.50 Μαριλένα
20.30 - 21.00			BODY PUMP 20.00 - 20.50 Μαριλένα
21.00 - 21.30					BODY PUMP 21.00 - 21.50 Βιολέττα
21.30 - 22.00					BODY PUMP 21.00 - 21.50 Βιολέττα

Τετάρτη

BODY PUMP
20.00 - 20.50

Πέμπτη

BODY PUMP
18.00 - 18.50

Παρασκευή

BODY PUMP
17.00 - 17.50
BODY PUMP
21.00 - 21.50

Σάββατο

BODY PUMP
11.00 - 11.50

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή	Σάββατο	Κυριακή
18.00 - 18.30		BODY ATTACK 18.00 - 18.50 Σπύρος
18.30 - 19.00		BODY ATTACK 18.00 - 18.50 Σπύρος
19.00 - 19.30				BODY ATTACK 19.00 - 19.50 Σπύρος
19.30 - 20.00				BODY ATTACK 19.00 - 19.50 Σπύρος

Τρίτη

BODY ATTACK
18.00 - 18.50

Πέμπτη

BODY ATTACK
19.00 - 19.50

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή	Σάββατο	Κυριακή
17.00 - 17.30				Ι.Μ.Α 17.00 - 17.50 Αφροδίτη Δ.
17.30 - 18.00				Ι.Μ.Α 17.00 - 17.50 Αφροδίτη Δ.

Πέμπτη

Ι.Μ.Α
17.00 - 17.50

No classes available!