Η πιο τίμια σύντομη προπόνηση: 30' και 3 φορές την εβδομάδα αρκούν - oneman.gr | Yava Fitness Centers

Η πιο τίμια σύντομη προπόνηση: 30′ και 3 φορές την εβδομάδα αρκούν – oneman.gr

Όταν ο χρόνος είναι περιορισμένος, περιορίζεται και η διάρκεια της προπόνησης. Όπως θα δεις, αυτό δεν είναι αναγκαστικά κακό…

Διαβάστε περισσότερα εδώ

Πηγή: oneman.gr