FUNCTIONAL TRAINING Plus | Yava Fitness Centers

FUNCTIONAL TRAINING Plus

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΕΜΑΤΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΕΜΠΝΕΥΣΜΕΝΟ ΑΠΟ ΔΙΑΦΟΡΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
ΔΙΑΡΚΕΙΑ:60′
ΘΕΡΜΙΔΕΣ: Εώς 750

Οι γρήγορες εναλλαγές αερόβιας και αναερόβιας άσκησης σε κρατούν δυνατό.

-Στοχεύει στη βελτίωση της ευκινησίας, του κινητικού συντονισμού, στην αύξηση δύναμης και αντοχής, καθώς και στην ενίσχυση του καρδιοαναπνευστικού συστήματος.

Γιατί Plus?

+ Χρησιμοποιούνται smart bars, kettlebells, bosu, power bags και επιπλέον ειδικός εξοπλισμός
+ Μεγαλύτερη διάρκεια
+ Άμεση καθοδήγηση από τον instructor

ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ

YAVA ΝΕΟ ΨΥΧΙΚΟ
Category
Groups Plus (+)
ΕΠΙΛΕΟΝ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ