Η έκκεντρη προπόνηση θα σε βοηθήσει να βελτιώσεις ταυτόχρονα τις παραμέτρους ευκαμψίας και δύναμης συνδυάζοντας τα οφέλη της μυϊκής ανάπτυξης, της ενδυνάμωσης και των διατάσεων σε μία άσκηση....
Δείτε το ωράριο των γυμναστηρίων Yava για την Πρωτομαγιά!...
Τα συχνά διατροφικά λάθη που κάνουμε και η έλλειψη σωματικής άσκησης οδηγούν αναπόφευκτα στη συσσώρευση λίπους στο σώμα μας και ειδικότερα στην κοιλιά. ...
Το γεγονός ότι η υγεία μας ωφελείται από τα φρούτα που καταναλώνουμε οδηγεί στην αναζήτηση επιπρόσθετης γνώσης για τα συστατικά τους που σχετίζονται με αυτά τα οφέλη. ...
Δείτε το ωράριο των γυμναστηρίων Yava για τις ημέρες του Πάσχα! ...
