09 Δεκ
Αναρτήθηκε 08:15h
στα Χωρίς κατηγορία
Christmas Body Attack στις 21 Δεκεμβρίου στο Yava N.Ψυχικού στις 21:00 με τη Μαίρη Μπ. και τη Χριστίνα Λ. και με ελεύθερη είσοδο!
Τι είναι το Body Attack;
Yψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση που συνδυάζει αθλητικές αεροβικές κινήσεις με ασκήσεις για την αύξηση της δύναμης και της σταθερότητας. Πρόγραμμα γεμάτο ενέργεια σε συνδυασμό με μουσική που θα σε εκτοξεύσει.
-Στοχεύει στην βελτίωση της ευκινησίας, κινητικού συντονισμού, αύξηση δύναμης και αντοχής, ενίσχυση καρδιοαναπνευστικού συστήματος
-Έως 735 θερμίδες.
-Διάρκεια 55'
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με το Yava Ν.Ψυχικού: 210 6777996, 210 6777997
#Yava – It's not fitness, it's life
