01 Μαΐ
Αγαπητά μας μέλη, βάσει των πιο πρόσφατων ανακοινώσεων της Κυβέρνησης, θα μπορείτε να γυμναστείτε σε κλειστά γυμναστήρια χωρίς επίδειξη πιστοποιητικών εμβολιασμού ή νόσησης και χωρίς την υποχρέωση επίδειξης βεβαίωσης αυτοδιαγνωστικού ελέγχου (self/rapid test).
Η είσοδος είναι πλέον ελεύθερη για όλους.
Οι χώροι των καρδιαγγειακών, οργάνων και μηχανημάτων γυμναστικής, ελευθέρων βαρών και αποδυτηρίων των γυμναστηρίων θα λειτουργούν κανονικά με πλήρη χωρητικότητα και χωρίς ραντεβού.
Στις extra υπηρεσίες και στα ομαδικά προγράμματα Groups+Plus, αυξάνεται η χωρητικότητα των αθλούμενων ενώ συνεχίζει η υποχρέωση κρατήσεων, για τη διασφάλιση της ποιότητας των συγκεκριμένων υπηρεσιών και της τήρησης των απαραίτητων αποστάσεων.
Συνεχίζουν και ισχύουν τα παρακάτω προληπτικά μέτρα:
⦁ Υποχρεωτική χρήση μάσκας υψηλής αναπνευστικής προστασίας Ν95/FFP2 ή διπλής μάσκας (χειρουργική και υφασμάτινη) σε όλους τους χώρους του γυμναστηρίου, με εξαίρεση: (μέτρο το οποίο θα επανεξεταστεί)
i. Αθλούμενους που κάνουν αερόβια άσκηση, εφόσον υπάρχει τουλάχιστον απόσταση δυο μέτρων από άλλους αθλούμενους.
ii. Αθλούμενους που αντιμετωπίζουν έντονα αναπνευστικά προβλήματα.
⦁ Χρήση υγιεινής των χεριών πριν την έναρξη και στο τέλος της άσκησης καθώς και πριν από κάθε μετακίνηση σε άλλο όργανο γυμναστικής.
⦁ Εφαρμογή κανόνων κοινωνικής απόστασης (2 μέτρα) και αποφυγή κοινωνικών επαφών, εναγκαλισμών και χειραψιών, στους χώρους του γυμναστηρίων.
⦁ Η χρήση πετσέτας είναι υποχρεωτική σε όλα τα μηχανήματα εκγύμνασης. Προτεινόμενες διαστάσεις 50×70 cm.
Συστάσεις:
⦁ Συστήνεται τα μέλη να έχουν ένα ζευγάρι αθλητικά υποδήματα αποκλειστικά για χρήση στις εγκαταστάσεις του γυμναστηρίου, τα οποία δεν θα χρησιμοποιούν εκτός του χώρου του γυμναστηρίου.
⦁ Σύσταση για χρήση ατομικών οργάνων γυμναστικής εάν είναι εφικτό από το μέγεθός τους (πχ μπάλες, λάστιχα, στρώματα)
⦁ Σύσταση για πλύσιμο των ρούχων και πετσετών, που χρησιμοποιήθηκαν στο γυμναστήριο, στο πλυντήριο με κοινό απορρυπαντικό σε υψηλή θερμοκρασία (60οC)
Σημαντικές πληροφορίες για ραντεβού:
⦁ Για τα Ομαδικά προγράμματα μπορείτε να κλείνετε καθημερινά έως 1 ραντεβού ημερησίως με δυνατότητα ακύρωσης έως και 1 ώρα νωρίτερα.
⦁ Για τις υπόλοιπες Extra Υπηρεσίες δεν υπάρχουν περιορισμοί στα ραντεβού και η ακύρωση πραγματοποιείται έως και 2 ώρες νωρίτερα.
Σε κάθε περίπτωση εάν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα, μπορείτε να καλείτε στο 210-6814937 (9.00 – 17.00) για να συνομιλήσετε με προσωπικό του ομίλου προκειμένου να σας εξυπηρετήσει.
________________________________________________________________________________________________________________________
Based on the most recent Government announcements, you will be able to work out in indoor gyms:
Without showing vaccination or recovery certificates and without the obligation to show self or rapid test certificate.
Admission is now open to everyone.
The areas of cardiovascular excercise, machines, free weights and locker rooms of the gyms will operate normally with full capacity and without appointments.
For the extra services and for all the Groups + Plus programs, capacity increases, while the obligation of reservations continues, in order to ensure the quality of the specific services and preserve physical distancing.
The following precautionary measures continue to apply:
• The use of a N95 or FFP2 or a double mask is mandatory, except for: (to be reviewed)
i. Group Classes participants or Cardio athletes, who may not wear a mask if they are at least two meters away from other members.
ii. Members with severe respiratory problems are excluded from wearing masks.
• Use hand sanitizer before and at the end of exercise as well as before moving to another exercise machine.
• Apply the rules of social distancing (2 meters) and avoid all social contacts, hugs and handshakes in the gym.
• The use of a towel is mandatory on all workouts. Suggested dimensions 50 × 70 cm.
• It is recommended that members have a pair of sports shoes exclusively for use on the gym premises, which they will not use outside the gym area.
⦁ Recommendation for the use of individual exercise equipment if possible by their size (eg rubber bands, mattresses)
⦁ Recommendation for washing clothes and towels, used in the gym, in the washing machine with common detergent at high temperature (60οC)
Important booking information:
⦁ For all Group classes you can book up to 1 appointment per day with the ability to cancel up to 1 hour in advance.
⦁ For Extra Services there are no restrictions on appointments and cancellation is up to 2 hours in advance.
If you need any assistance, you can call 210-6814937 (9.00 – 17.00)
