Τα Χριστούγεννα είναι η περίοδος του χρόνου, κατά την οποία πάντα δείχνουμε την αγάπη μας προς τα δικά μας πρόσωπα αλλά είναι και μία τέλεια ευκαιρία να δείξουμε έμπρακτα την αγάπη και στήριξη προς τους συνανθρώπους μας. Το ίδιο κάνουμε και στα YAVA και θα προσπαθήσουμε...
Καθώς έχουμε μπει σε Χριστουγεννιάτικη διάθεση, στο προηγούμενο άρθρο μας σου αναφέραμε πως να μείνεις fit αυτή την γιορτινή περίοδο. Σήμερα, όμως, θα σου δείξουμε και τις top 12 ασκήσεις που μπορείς να κάνεις για όσο διαρκέσουν οι γιορτές. Προσοχή όμως! Πρέπει να τις κάνεις κάθε...
Λίγο πριν την ημέρα των Χριστουγέννων τα δίνουμε όλα με ορθοπεταλιές σε ένα μοναδικό Pre Christmas Indoor Cycling Marathon! Σας περιμένουμε Παρασκευή 22/12, από τις 20:00 έως τις 22:00, με κόστος συμμετοχής 10€ ανά άτομο. #Yava – It’s not fitness, it’s life!...
Λίγες ημέρες έμειναν για την πιο ωραία εορταστική περίοδο και είναι λογικό στο μυαλό σου να κυριαρχούν χαλαρωτικές σκέψεις και όχι, για παράδειγμα, τι αλλαγές πρέπει να κάνεις στο πλάνο της προπόνησής σου για να μείνεις fit τα Χριστούγεννα. Είναι η περίοδος που έχεις τις περισσότερες...
Όλοι γνωρίζουμε το μέγεθος της καταστροφής, λόγω καιρικών φαινομένων, που έγινε στη Μάνδρα Αττικής πριν από λίγες ημέρες. Αντιλαμβανόμενοι το μέγεθος της καταστροφής, αποφασίσαμε να προχωρήσουμε στη διοργάνωση ενός event για καλό σκοπό και πιο συγκεκριμένα...
Θέλετε να αποκτήσετε νέο σώμα και να πείτε αντίο στην κυτταρίτιδα και το τοπικό πάχος; Τώρα γίνεται με το Vacu Power! Γνωρίστε τη Νο.1 μέθοδο αδυνατίσματος με υποπίεση στην Ελλάδα στο event με δωρεάν δοκιμαστικά του YAVA Ν. Ψυχικού, από τις 27 έως τις 30 Νοεμβρίου....
Το TRX βασίζεται στο ασταθές περιβάλλον προπόνησης και αυξάνει τη δύναμη του κορμού και ιδιαίτερα των κοιλιακών ενώ, παράλληλα, ενισχύεται η αντοχή των αρθρώσεων χωρίς αυτές να επιβαρύνονται. Γνωρίστε το TRX και τα οφέλη του μέσα από το event με δωρεάν δοκιμαστικά στο YAVA Λυκόβρυσης, από...
Γνωρίστε το Vibration Training (WBV), τη νέα εξελιγμένη μέθοδος προπόνησης, αλλά και αποκατάστασης που βασίζεται στο φαινόμενο της Ολικής Σωματικής Δόνησης. Ο νέος αυτός δημοφιλής τρόπος εκγύμνασης απαιτεί ελάχιστο χρόνο άσκησης στην πλατφόρμα δόνησης, και στοχεύει στην βελτίωση της φυσικής κατάστασης, την μείωση του λίπους και την...
Ανακαλύψτε τα μοναδικά οφέλη του TRX και του Vibration Training στο YAVA Αγία Παρασκευή #1. Σας περιμένουμε για ένα event δωρεάν δοκιμαστικών, από τις 27 - 30 Νοεμβρίου, με τον Αλέξανδρο και την Αλεξάνδρα. Επίσης, και μόνο για της ημέρες του event, επωφεληθείτε της προσφοράς μας...
Δοκίμασε και εσύ τη Νο.1 μέθοδο αδυνατίσματος με υποπίεση στην Ελλάδα και πες αντίο στην κυτταρίτιδα! Το YAVA Περιστερίου περιμένει, για δωρεάν δοκιμαστικά στο Vacu Power, όλα τα μέλη και τους φίλους τους, από 27 έως 28 Νοεμβρίου. Πληροφορίες και ραντεβού στη reception. #Yava – It’s not fitness, it’s...
