Η γυμναστική σε υδάτινο περιβάλλον είναι μια εύκολη και διασκεδαστική σωματική άσκηση για κάθε ηλικία, αλλά είναι επίσης ευεργετική σε ιδιαίτερα σοβαρές παθήσεις της υγείας....
Διαβάστε το καλοκαιρινό ωράριο των γυμναστηρίων Yava...
Μικρές δόσεις στρες, συνθέτουν μία τεχνική σωματικής άσκησης που μπορεί να αποτρέψει την πρόωρη φθορά των κυττάρων μας....
Τα καινοτόμα παγωτά με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο ως το κύριο συστατικό λίπους και με μεγάλη διατροφική αξία, θωρακίζουν την υγεία μας....
Οι μύες και ο λιπώδης ιστός παράγουν ιρισίνη κατά τη διάρκεια της άσκησης με ευεργετικά αποτελέσματα στις διαταραχές του μεταβολισμού καθώς και στον καρκίνο....
Το καφέ λίπος καίει θερμίδες και θεωρείται ως ιδιαίτερα πιθανή θεραπεία για την παχυσαρκία....
Συγκλονισμένοι και βαθιά συγκινημένοι, ανακοινώνουμε ότι σήμερα έφυγε από τη ζωή, νικημένος από την επάρατο νόσο, ο πρωτεργάτης και εμπνευστής των Yava Fitness Centers, Δημήτρης Παπαδογεωργάκης. Ο άνθρωπος που με το όραμα, την ευφυΐα, την επιμονή, την αφοσίωση και τη σκληρή του δουλειά άλλαξε το χώρο του Fitness στην Ελλάδα, και...
Δείτε το ωράριο των γυμναστηρίων Yava για το τριήμερο του Αγ. Πνεύματος!...
Το καλύτερο μενού για να υποστηριχθεί η λειτουργία της μνήμης και του εγκεφάλου είναι αυτό που προάγει την καλή ροή αίματος στον εγκέφαλο....
H άσκηση είναι μία αποτελεσματική, μη φαρμακευτική θεραπεία για τα οστά, όταν μειώνεται η σωματική δραστηριότητα και αυξάνεται η καθιστική ζωή με το πέρασμα των χρόνων....
