Portfolio | Yava Fitness Centers

Archive

Στα Yava επενδύουμε στις τελευταίες εξελίξεις στο χώρο του FITNESS προσφέροντας ολοκληρωμένες λύσεις που είναι απόλυτα εξειδικευμένες στις ανάγκες των ανθρώπων που μας εμπιστεύονται....

Διαβάστε Περισσότερα

Η Aerial Yoga είναι ένα μοναδικό πρόγραμμα συνδυάζοντας την παραδοσιακή Yoga, με εναέριες ασκήσεις. Με τη βοήθεια των hammocks (ειδικού υφάσματος ακροβατικών) το σώμα αιωρείται και εκτελεί τις ασκήσεις τις Yoga, με μεγαλύτερο εύρος, δυναμώνοντας ολόκληρο το σώμα, χωρίς να επιβαρύνονται οι αρθρώσεις, ενώ ταυτόχρονα...

Διαβάστε Περισσότερα

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="center" background_image="18837" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][rev_slider alias="body-shock"][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" css=".vc_custom_1542640116240{margin-top: 50px !important;}"][vc_column][vc_column_text] [button size='large' style='' text='ΘΕΛΏ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΩ BODYSHOCK 48' link='thelw-na-ksekinisw-bodyshock?service=BODY SHOCK 48' target='_self' color='#ffffff' hover_color='#ffffff' border_color='#dd3333' hover_border_color='#000000' background_color='#dd3333' hover_background_color='#000000' font_style='normal' font_weight='500' text_align='center' margin='']   Τι συνδυάζει το Bodyshock  την...

Διαβάστε Περισσότερα

Κερδίστε πολύτιμο χρόνο συνδυάζοντας τη γυμναστική σας με την φροντίδα των μαλλιών σας στον ίδιο χώρο, όλες τις ώρες τις ημέρας. Αφεθείτε στα έμπειρα χέρια των κομμωτών μας που θα φροντίσουν για την τέλεια εμφάνισή σας. YAVA Αγ. Δημητρίου: Χτένισμα / Κούρεμα Βαφή Μανικιούρ / Πεντικιουρ ...

Διαβάστε Περισσότερα

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] INDOOR CYCLING Plus ΒΑΛΕ ΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ! ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 60′ ΘΕΡΜΙΔΕΣ: Έως 800 Αερόβιο πρόγραμμα με στατικό ποδήλατο σε κλειστό χώρο. Υψηλής έντασης προπόνηση με μουσική που θα ανεβάσει τους παλμούς σου. Γρήγορο αποτέλεσμα. - Στοχεύει στη βελτίωση του καρδιοαναπνευστικού συστήματος, αύξηση...

Διαβάστε Περισσότερα

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΕΜΑΤΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΕΜΠΝΕΥΣΜΕΝΟ ΑΠΟ ΔΙΑΦΟΡΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΔΙΑΡΚΕΙΑ:60′ ΘΕΡΜΙΔΕΣ: Εώς 750 Οι γρήγορες εναλλαγές αερόβιας και αναερόβιας άσκησης σε κρατούν δυνατό. -Στοχεύει στη βελτίωση της ευκινησίας, του κινητικού συντονισμού, στην αύξηση δύναμης και αντοχής, καθώς και στην ενίσχυση του καρδιοαναπνευστικού συστήματος.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=""...

Διαβάστε Περισσότερα

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Η ΑΠΟΛΥΤΗ ΤΕΧΝΙΚΗ ΓΙΑ ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΕ ΕΙΔΙΚΟ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ! ΔΙΑΡΚΕΙΑ:60′ ΘΕΡΜΙΔΕΣ: Εώς 550 Η τεχνική των γνωστών ασκήσεων του Joseph Pilates για μυϊκή ενδυνάμωση σε όλο το σώμα. Δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην ενδυνάμωση κοιλιακών αλλά και πλάτης...

Διαβάστε Περισσότερα

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] ΓΙΑ ΟΠΟΙΟΝ ΑΝΑΖΗΤΕΙ ΚΑΙ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΗΡΕΜΙΑ..   ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 75′ ΘΕΡΜΙΔΕΣ: Εώς 500 Η Vinyasa Yoga είναι το πιο δυναμικό από τα κλασικά συστήματα Σωματικής Yoga (Hatha Yoga). Η ακολουθία των θέσεων (Asana) επιλέγεται με σκοπό να διαμορφωθεί ένα σώμα δυνατό, ευλύγιστο,...

Διαβάστε Περισσότερα

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] ΧΟΡΕΨΕ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΣΟΥ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ!   ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 60′ ΘΕΡΜΙΔΕΣ: Έως 500 Χορογραφία σε latin ρυθμούς, όπως salsa, reggaeton κ.α, που συνδυάζει κινήσεις aerobic με εκφραστικές χορευτικές κινήσεις του κορμού. - Στοχεύει στη βελτίωση του συντονισμού των κινήσεων.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"...

Διαβάστε Περισσότερα

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] ΕΝΑ ΑΕΡΟΒΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΛΑΤΡΕΙΣ ΤΩΝ ΠΟΛΕΜΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ!   ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 60′ ΘΕΡΜΙΔΕΣ: Έως 750 Πρόγραμμα εμπνευσμένο από τις πολεμικές τέχνες και τις συνδυάζει όλες μαζί σε ένα αερόβιο πρόγραμμα. Karate, Boxing, Taekwondo, Tai chi chuan, Muay Thai και δυναμικές κινήσεις είναι...

Διαβάστε Περισσότερα