Archive

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column width="1/3"][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="2/3"][vc_column_text] ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 45' ΘΕΡΜΙΔΕΣ: Εώς 750 Υψηλής έντασης διαλλειματική προπόνηση που βελτιώνει την καρδιαγγειακή συχνότητα και την μυϊκή δύναμη και αντοχή. Υψηλής έντασης διαλλειματική προπόνηση (ΗΙΙΤ). Δημιουργία καθαρού μυϊκού, δύναμη, ευκινησία, ταχύτητα, έκρηξη.    ξιότητες.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column width="1/3"][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="2/3"][vc_column_text] ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 45' ΘΕΡΜΙΔΕΣ: Εώς 250 Προπόνηση ενδυνάμωσης του πυρήνα του σώματος, Πρόγραμμα εμπνευσμένο από το personal training.  Επιστημονικά τεκμηριωμένο, σε προκαλεί να χτίσεις ένα πιο δυνατό και περισσότερο λειτουργικό πυρήνα του σώματός σου. Τονώνει και γραμμώνει τους κοιλιακούς, βελτιώνει τη φυσική...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column width="1/3"][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="2/3"][vc_column_text] ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 45' ΘΕΡΜΙΔΕΣ: 500 Εώς 390 Το Dance Les Mills, είναι πρόγραμμα το οποίο προσφέρει έναν μοναδικό συνδυασμό χορογραφιών, μουσικών επιτυχιών και έντονης ενέργειας. Καίει θερμίδες, βελτιώνει τον συντονισμό και την αντοχή, ενώ παράλληλα προσφέρει ψυχαγωγία. Ενισχύει την αυτοπεποίθηση,...