Όταν ακούμε τη λέξη πολεμικές τέχνες, έρχονται στο μυαλό μας όλες οι ταινίες δράσης που έχουμε παρακολουθήσει μικροί. Οι θεαματικές φιγούρες, η δράση και πολλές φορές οι βίαιες σκηνές σε μερικές ταινίες, έχουν διαμορφώσει λανθασμένες αντιλήψεις σχετικά με τις πολεμικές τέχνες. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν πως...
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Σακχαρώδους Διαβήτη, τα Υava Fitness Centers σε συνεργασία με την Αστική Μη Κερδοσκοπική Εταιρεία «Με Οδηγό τον Διαβήτη», προσφέρουν στα μέλη του δικτύου αλλά και στο προσωπικό, δωρεάν μετρήσεις σακχάρου. Η συγκεκριμένη εξέταση θα πραγματοποιείται από εξειδικευμένο προσωπικό του φορέα την...
Είτε έχετε πάρει μέρος σε ένα πρόγραμμα indoor cycling, είτε κάνετε προθέρμανση στα στατικά ποδήλατα του γυμναστηρίου σας, είναι σίγουρο πως έχετε αναρωτηθεί έστω και μια φορά, αν υπάρχει διαφορά μεταξύ των ποδηλάτων του γυμναστηρίου με το κλασικό ποδήλατο δρόμου. Μήπως είναι πιο αποδοτική η γυμναστική...
Η άσκηση είναι διασκεδαστική και φέρνει χαρά στη ζωή μας, αλλά εκτός από την ευφορία, είναι σημαντικό για εμάς, να βλέπουμε τα αποτελέσματα της γυμναστικής στο σώμα σας. Όλοι μας ξεκινάμε την άσκηση, έχοντας θέσει κάποιους στόχους. Είτε έχετε θέσει σαν στόχο να γίνετε πιο...
Το πιο διασκεδαστικό μείγμα χορού και γυμναστικής που προέρχεται από τη Βενεζουέλα φέρνουν κοντά σας τα Yava Fitness Centers. Πρόκειται για το «TUMBAO fitness dance», μια νέα μορφή άσκησης η οποία τα τελευταία χρόνια έχει αρχίσει να γίνεται δημοφιλής αφού έχει πολλά οφέλη, μεταξύ των οποίων και...
Τα Yava Fitness Centers, το μεγαλύτερο και πιο αξιόπιστο δίκτυο γυμναστηρίων στην Ελλάδα και ο όμιλος GENOMED, με δραστηριότητες στον τομέα των γονιδιακών εξετάσεων, έπειτα από τη σύναψη στρατηγικής συνεργασίας παρουσιάζουν από κοινού το πρώτο KEYONUS DNA τεστ παχυσαρκίας και διαχείρισης βάρους. Πρόκειται ουσιαστικά για την πιο αξιόπιστη προσέγγιση που...
Συγχαρητήρια!!! Η πρώτη σας μέρα στο γυμναστήριο είναι γεγονός! Καταφέρατε να συγκεντρώσετε όλο σας το θάρρος και την αποφασιστικότητα σας, φορέσατε τα αθλητικά σας και είσαστε έτοιμοι να διαβείτε την πόρτα του γυμναστηρίου. Μπορεί το πιο δύσκολο μέρος να είναι παρελθόν, όμως θα έχετε και...
Εντυπωσιακή ήταν για ακόμη μια φορά η ανταπόκριση του κοινού στις 9 - 10 Σεπτεμβρίου αλλά και από τις 17 - 18 Σεπτεμβρίου σε όλο το δίκτυο γυμναστηρίων του ομίλου Υava Fitness Centers λόγω της φετινής υπερπροσφοράς. Από νωρίς το πρωί της Δευτέρας 9/9 αλλά και της Τρίτης 10/9,...
Οι παιδικές ακαδημίες Squash ξεκινούν δυναμικά τη Δευτέρα 16 Σεπτεμβρίου! Περιμένουμε τους μικρούς μας φίλους κάθε Δευτέρα-Τετάρτη Παρασκευή 17:00-19:00 Πληροφορίες και εγγραφές στη reception του γυμναστηρίου...
Δυναμική παρουσία στην 84η Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης έχει φέτος ο όμιλος Yava Fitness Centers. Σε έναν χώρο ειδικά διαμορφωμένο, πλήθος επισκεπτών της ΔΕΘ από την πρώτη στιγμή είχε την ευκαιρία να ενημερωθεί από το έμπειρο προσωπικό του ομίλου για τις νέες τάσεις στον χώρο του fitness και όχι μόνο. Σηματοδοτώντας τα...
